Архив автора: raven000

все, что бывает на тарелке у граждан северных стран, имеет антиоксиданты. Даже пицца (благодаря томатному соусу, насыщенному ликопенами) либо белое вино (ресурс полифенола). Реальный бестселлер – оливки, «носитель» витамина Е, одного из сильнейших антиоксидантов. По словам дерматологов, как раз эти вещества – отсутствующее звено для действенной войны с солнцем, и хотя не в состоянии ни сменить солнцезащитный фильтр, ни улучшить его действе. Когда фильтры вымываются, эстафета приступает к антиоксидантам, и они оперативно уничтожают урон, отмеченный лучами солнца. Потому летом в обязательном порядке пользуйся красками, имеющими как фильтры, так и антиоксиданты (к тому же SPF готовы лишь на 50% ограничить число свободных радикалов).
Непрочный баланс

Что делается, когда наша кожа длительное время либо активно подвергается влиянию лучей солнца? Разумеется, мы рискуем получить обжог, однако в первую очередь мы форсируем процессы старения нашего естественного покрова. Солнце стимулирует оперативное появление свободных радикалов, также как и ужасное питание, стресс, сигаретные изделия и алкоголь. И в данном не было бы ничего ужасного (оксиданты нам также необходимы, в связи с тем что владеют бактерицидным влиянием), если б наш организм поспевал их нейтрализовывать. Пока, работа этого механизма срывается, когда доходит дело до оксидантного стресса, вызванного излишним числом свободных радикалов. Чтобы «украсть» отсутствующий протон (у свободных радикалов 1 вместо 2-ух), эти серьезные формы воздуха накидываются на липиды, соль и протеины. Перемен, отмеченных их атакой, мы не видим сразу, но со временем в организме скапливаются неконвертируемые результаты. Из-за этого нет ничего поразительного в том, что антиокислители стали объектом особенного внимания косметологии и диетики. Где их находить?
Апельсин
Только-только сорванные, душистые и вкусные… В связи с тем что они развиваются в собственном натуральном климате, нет риска, что их «улучшали» при помощи химии. Из-за этого в лимоне находится очень много дорогих образующих, в том числе крепкие антиоксиданты: витамины А, С, Е и бета-каротин.Витамин С – очень энергичная антивозрастная субстанция. Однако, пока, он без проблем утрачивает собственную результативность (в том числе под воздействием ультрафиолета). Из-за этого кремы с вытяжками, состоятельными витамином С (не только лишь апельсина, но и киви, клубники и смородины), владеют не менее слабым влиянием, чем салонные средства с данным витамином. Но стандартных кремов достаточно, если применять их в роли профилактики. В особенности если ты выберешь тоник с целым «пакетом» антиокислителей (из различных плодов). Есть очень много типов свободных радикалов, и для войны с ними есть различные методы – чем больше перспектив, тем выше возможности на результат.
Пиво и виноград
Имеют полифенол – антиоксидант, который в 20 раз мощнее витамина С и в 50 раз мощнее витамина Е, способный вбирать часть Ультрафиолетового излучения. Да, в апельсинах, помидорах, брокколи, зеленом и черном чае находится много антиоксидантов. Но воистину неистощимым их источником для косметологии считается виноград. Таким образом вполне разумно возникла не так давно и операция винотерапии, когда на лицо и тело причиняют концентрированные ягодные продукты (к примеру, свежий ягодный нектар, пульпа винограда).
Ярко-красные фрукты и плоды
Перейдем к салатам. Из северных овощей в косметологии применяются огурец (осветляет, увлажняет), артишок (антиоксиданты), дыня (делает кожу ровной). Есть и не менее «утонченные» фрукты, к примеру, перец чили, который повышает кровообращение. Но истинной жемчужиной средиземноморской косметологии полагают помидор. Он имеет ликопен – суперсильный антиоксидант, который содействует восстановлению коллагена и сохраняет от уничтожения гиалуроновую кислоту. Он также находится в арбузах, папайе и ярко-красных грейпфрутах. Наша рекомендация – томатный кетчуп со столовой ложкой сливочного масла (жир существенно повышает усвояемость ликопена) и нутрикосметика с аналогичным соусом.
Не только лишь оливки
К твоим услугам здоровые жиры с различными вкусами: из оливок, косточек дыни, миндаля, орешков. Они все богаты полиненасыщенными постными кислотами и витамином Е, истинным «витамином молодости». Он проходит в клетки и соединяется с липидами в тех местах, которые в особенности подвергаются влиянию свободных радикалов. Являясь там, он съедает энергию этих вредителей. Возлюбленная операция испанских девушек – сладкий пиллинг. Для него надо помолоть 8 миндалин и смешать их с 8 столовыми ложками сливочного масла. Отметь данную массу на тело, а спустя определенное время снеси горячей жидкостью. Кожа является так нежной и ровной, что нет никакой потребности притирать в нее крем!
Пиллинг сладкой кислотой

Данную процедуру можно делать даже летом. Она представлена тем, у кого чувствительная кожа, поскольку владеет крайне нежным действием. Однако после нее в обязательном порядке на протяжении недели пользуйся тоником с защитными фильтрами. Операция абсолютно легкая, работающее вещество наносится на кожу на 10–20 секунд под наблюдением медицинского работника. Однако после нее высокий пласт кожи несколько очищается. Пиллинг советуется как оздоровляющая терапия, и для войны с угревой сыпью и пятнышками на коже (3-4 операции каждые 4 недели). Его можно сделать и за семь дней до значительного исхода, тогда кожа будет тугой и ясной.

Средства для мытья постных волос стоит выбирать достаточно тщательнейшим образом, принимая во внимание при этом особенности и конструкцию волос, и вид кожи. 
Как правильно выбрать шампунь? Сам шампунь осуществляет не только лишь роль элементарного моющего средства, но также и производит целебное действие. Цель шампуня для постных волос – это освобождение волос при сохранении земного баланса кожи головы, в связи с тем что высушивание кожи может предоставить обратный эффект и улучшить работу засаленных желез. Чтобы этого не случилось средства для постных волос должны иметь минимум калорийных препаратов. А входящие в состав постные вытяжки лишь приветствуются. 
Наиболее действенные шампуни для постных волос – это травянистые. В состав шампуней для постных волос также должен входить большой % моющих средств, призванных избавлять кожу головы от лишнего числа жира. 
Отлично подойдут шампуни из настоев крапивы, можжевельника, аира, хвоща, шалфея и другие. Например, шампунь с розмарином содействует налаживания работы засаленных желез и понижению жирности волос. Отличный эффект в борьбе с высокой жирностью волос, добивается и при применении шампуня, сохраняющего масло столового дерева. Масло столового дерева производит мягкое подсушивающее действие на кожу головы, нормализуя при этом маслянистость волос. 
Насколько часто надо мыть постные волосы?  Одни эксперты рекомендуют постные волосы мыть раз в 4-5 суток. Иные — ежедневно. Наш совет — купайте по мере засорения. 
Температура жидкости должна быть не горячей (40-45 С). Помимо шампуней применяйте народные средства для постных волос. Например, после мытья ополаскивайте волосы настоем крапивы, зверобоя, подорожника и мать-и-мачехи. Берите одну столовую ложку любой из трави залейте их 0,5 л кипятка. Дайте найстояться пол дня в прикрытой посуде и потом отфильтруйте. Как можно намного реже пользуйтесь феном, идеальный вариант — когда волосы подсыхают натуральным путем.

В большинстве случаев очень многие люди полагают, что суждение «естественный шоколад» тожественным дорогостоящему и элитному шоколаду. А стоимость и статус в сообществе — и это еще не все. Чтобы найти ответ на данный вопрос, необходимо узнать, отчего же шоколад называют естественным.

Желание к применению естественных товаров, вскормленных в аккуратных, с позиции экологии, участках и сделанных из естественных элементов, просто, заполнило передовой мир. На рынке продукции сегодня ценится все естественное: одежда, пищевые продукты, элементы, органические конфеты.

По on-line энциклопедии «Википедия», естественный значит тот, который выращен либо проведен в экологической среде в отсутствии химических пестицидов и синтетических удобрений. Не вдаваясь в пространные рассуждения, естественный — это аккуратный и естественный продукт, или продукт, разработанный из такого продукта.

Одним из главных различий от стандартного не естественного шоколада считается то, что естественный шоколад сделан с применением какао-бобов, которые не подчинялись действию химических удобрений, гербицидов и пестицидов.

Не в какао-бобах все дело. Если шоколад претендует на звание естественного, то все его компоненты (соль, молоко, орехи, овощи, приправы и т.д.) должны быть естественными. % естественных ингредиентов шоколада может колебаться и составлять от 70% до 98%, исходя из формы-производителя и марки шоколада.

Как узнать, что шоколад на самом деле естественный:

На упаковке шоколада должен располагаться сигнал сертификации естественного продукта. Чтобы именоваться естественным, образующие шоколада должны быть испытаны. Сигнал сертификации должен располагаться на ведущей либо задней части обертки.

Перечень ингредиентов должен быть в точности намечен. Необходимо, чтобы там не держалось никаких синтетических консервантов и красителей, и на генном уровне измененных образующих.

Также естественное сельское хозяйство должно сохранять и обогащать основу для какао-деревьев без использования нездоровых пестицидов, гербицидов и удобрений.

Если рассматривать идеальный вариант, естественный шоколад был подвержен максимальной обработке, и не проведен на оснащении, на котором производится классический не естественный шоколад.