Архив автора: raven000
У Gigabyte на раскладе оперативная память Z77X-UD4H
Новинка одарена помощью фирменной концепции Gigabyte Ultra Durable 4 с использованием парного пласта меди на текстолите, изготовитель использовал тут 11-фазную подсистему VRM, которая приобретает питание через 8-контактный коннектор EPS. Интегральная схема темного тона снабжена 4-мя слотами DDR3 DIMM и 3-мя разъемами PCI-Express 3.0 x16, заключительные могут работать в режимах x16/NC/NC, x8/x8/NC, x8/x4/x4; находится помощь конфигураций 3-way Nvidiа SLI и AMD CrossFireX. Среди других автоматов расширения грядущий обладатель может увидеть 3 PCI-Express 2.0 x1, и один PCI.
Техники Gigabyte приняли решение отказаться от использования коннектора mSATA, задействованного раньше в модификациях Z77X-UD3H и Z77X-UD5H, для включения накопителей выполнено 2 SATA-III и 4 SATA-II. Gigabyte Z77X-UD4H несет внутри себя суммарно 8 портов USB 3.0, 6 на задней панели и 2 на текстолите, доступны также видеовыходы HDMI, DVI, DisplayPort и D-Sub, 8+2-канальный звук (Realtek ALC892), гигабитная Ethernet-сеть (Realtek RTL8111F), модуль безопасности TPM, несколько USB 2.0/1.1, и смешанный PS/2. Оплата применяет UEFI BIOS, специально для оверклокеров доступен POST-индикатор, точки считывания усилия и 4 коннектора 4-pin для включения пропеллеров. Оплата Gigabyte Z77X-UD4H поступит в реализацию по стоимости $180.
Ресурс
Разработка проекта производства работ (ППР)
В современном строительстве и производстве создание эффективного и безопасного рабочего процесса является одной из ключевых задач. Одним из инструментов, позволяющих организовать работу на строительных площадках и в производственных условиях, является проект производства работ (ППР). Данный документ не только упрощает планирование, но и значительно улучшает качество выполнения работ и безопасность труда.
Что такое проект производства работ (ППР)?
Проект производства работ (ППР) — это комплексный документ, который содержит в себе все необходимые сведения о порядке выполнения строительных, монтажных или других работ. ППР включает в себя описание технологических процессов, организацию рабочего места, безопасность и охрану труда, а также методы контроля качества выполненных работ.
Основные цели разработки ППР
- Оптимизация процессов: ППР помогает организовать работу так, чтобы минимизировать время и ресурсы на выполнение задания, справедливо распределяя обязанности между рабочими и добавляя гибкость в организованную структуру работ.
- Повышение безопасности: Включение разделов о безопасности и охране труда в ППР позволяет заранее выявить потенциальные угрозы и разработать меры по их предотвращению.
- Обеспечение качества: ППР устанавливает стандарты и методы контроля, что обеспечивает высокое качество выполнения работ и уменьшает риск возникновения дефектов.
- Координация действий: Этот документ служит основой для координации участников проекта, включая заказчика, генподрядчика и субподрядные организации.
Процесс разработки ППР
Разработка ППР — это многостадийный процесс, который обычно включает в себя следующие этапы:
- Исходные данные: Анализ проектной документации и условия выполнения работ. На этом этапе важно понять технические требования и особенности объекта.
- Определение технологии работ: Определение методов и последовательности выполнения работ, включая выбор оборудования и материалов.
- Разработка схемы организации работ: Создание планов рабочей площадки, маршрутов движения техники и рабочих.
- Оценка рисков: Проведение анализа рисков по охране труда, разработка инструкций и рекомендаций по безопасности.
- Согласование и утверждение: Презентация проекта для согласования с заказчиком и другими заинтересованными сторонами. После внесения всех правок документ утверждается и становится основным рабочим инструментом.
Заключение
Разработка проекта производства работ (ППР) является важным этапом в подготовке к выполнению строительных и производственных заданий. Он позволяет не только оптимизировать процессы, но и создать безопасные условия труда, что в конечном итоге приводит к достижению высоких результатов. ППР является живым документом, который может быть адаптирован на протяжении всего строительного процесса в зависимости от возникших условий и требований.
Для профессионалов в области строительства, таких как специалисты компании ppr365.by, разработка и реализация ППР становятся залогом успешного завершения проектов и минимизации рисков, связанных с качеством и безопасностью.
Кен Хенсли возвращается с выступлениями в России
В преддверии гастролей 67-летний рок-ветеран сообщил в своем интервью о грядущих представлениях, созидательных проектах, осложнениях, систематически появляющихся на его пути, и методах их преодоления.Коснувшись собственной текущей платформы, автор и мультиинструменталист, не впервые прибывающий в Россию 1, без проводящего коллектива, заметил, что она существенно различается от предшественниц, и участвующее на ряде афишах древнее наименование “Past, Present & Future” /”Прошлое, истинное и будущее”/ не было с ним согласовано и не вполне отвечает реальности.
“Это – инициатива региональных учредителей. Моя текущая сольная платформа не имеет наименования. Я исполню иные песни, не буду приводить их наименования до того этапа, как выйду на сцену, – сообщил Хенсли. – С учетом музыкальной образующей, решений на вопросы из зала, и их передвижения шоу продлится довольно длительное время, однако это частично находится в зависимости и от реакции публики. И, разумеется, после этого у меня появится возможность лично поговорить с присутствующими”.
Отзываясь на вопрос, по каким основаниям до сегодняшнего дня приостанавливаются достаточно давно гарантированные отечественные выступления с регулярно аккомпанирующим в настоящее время Кену норвежским рок-составом “Лайв файр” /Live Fire/, он рассказал, что виной всему – денежные затруднения. “Это случится тогда, когда будут люди, готовые оплатить нашу поездку! – вскрикнул артист. – Так как прибытие в Россию шести-семи человек, обеспечение их визами, отелями, пищей и решение массы прочих вопросов обходятся дорого. Выработавшаяся картина меня расстраивает, так как это на самом деле прекрасная команда!”К тому же, говоря об заметившем свет в этом году альбоме “Love & Other Mysteries”, выход которого откладывался в течение 3-х лет, Хенсли заметил, что его практически всегда преследовал злобный рок. “На то было очень много причин. После 3-х лет работы супруга /партнера Кена по продюсерской работе/ Дани и их 3-х летний сын были убиты в итоге пожара, и мы были должны сделать долгую остановку, – объяснил собеседник агентства. – Затем звукозаписывающей компании не приглянулись итоги моей работы, и она закончила оплачивание, таким образом мне понадобилось самому выкапывать средства. Когда альбом пребывал в стадии микширования, Дани попал в велосипедную катастрофу, и у нас снова начался простой. Однако концовка оказалась успешной, и я в высочайшей стадии удовлетворен данной записью”.Но, по версии артиста, он “не имеет ни незначительного представления об уровне реализаций”. “Да меня это и не тревожит. Если пластина светила, ей всегда обнаружится место в истории”, – отметил Кен.
Что же касается работы, то ее в настоящее время у Хенсли – очень много. “Я только-только окончил приведение собственного сольного концертного альбома, затем, по завершении /наступающего большого/ декабрьского отечественного экскурсионного тура, мне предстоит заняться микшированием записей, сделанных в начале октября с “Лайв файр” в Германии и Швейцарии. Они будут произведены в 2013 году, – рассказал он. – Кроме этого, на 2015 год разрисован график гастролей по Европе, и Японии, США, Бразилии и прочим странам. Также, мы рассчитываем с “Лайв файр” сделать свежий студийный альбом. Сейчас я регулярно, каждый день работаю над песнями для него. Еще мы лелеем мысль в середине 2013 – конце 2014 года напечатать пластинку, в записи которой будет участвовать симфонический оркестр, таким образом проектов – громадье”.
По признанию Кена, регулярные разъезды его никак не утомляют и никоим образом не сопряжены со стремлением вытянуть дивиденды из прежней популярности. “Я делаю это лишь потому, что предпочитаю играть и петь для людей. Разумеется, доход дает возможность нам /с женой/, например, беспокоиться о наших животных /на ферме Хенсли в испанском городке Аликанте, где он вселился несколько месяцев назад, проживают многие собаки и собаки, и куры, зайчики, овцы и козы – прим. корр./, и мы может помогать друзьям, которые пострадали от /мирового финансового/ кризиса. Однако так как те же причины принуждают работать и других!” – резюмировал он. “А словосочетание “выход на пенсию” мне далеко и не ясно в целом, – добавил один из основных рок-хитмейкеров XX века. – Я готов направиться в любое место, где люди меня ожидают, где есть те, кто по преимуществу в силах оценить то, что я предлагаю, и я предпочитаю всех собственных слушателей, вне зависимости от страны их проживания. Как раз они воодушевляют меня на то, чем я занимаюсь”.“Я неописуемо признателен моим почитателям, где бы они ни были, однако особенно – жителям России, так как они возлюбили свою музыку тогда, когда слушать ее было запрещено, – заявил в окончание беседы маэстро, даровавший миру такие шедевры, как “Lady In White”, “July Morning” и “Easy Livin”. – Сегодня же, выполняя их возлюбленные песни и видя успешные лица, я осознаю, что не зря отдал себя данной специальности”.
Имя Кена Хенсли прежде всего соединяется у меломанов с английской компанией “Юрайя Хип”, в которой он играл с 1970-го по 1980 год. Как раз благодаря его исключительным композиторским возможностям данный коллектив зашел в первый состав всемирного рока.
С “хипами” Хенсли вписал 13 студийных альбомов, о его вкладе в творчество компании говорит тот факт, что почти весь источник был опубликован или им единовластно, или в соавторстве с сослуживцами. Однако, устав от долгих смен состава и регулярных трений с другими музыкантами, Кен оставил “Юрайя Хип” и занялся сольной работой. Переехав в Соединенных Штатах, он несколько лет играл с басней “северного рока” – компанией “Блэкфут” /Blackfoot/, однако союз оказался быстротечным, и Хенсли, полностью впавший к тому времени в алкогольную связь, не менее чем на 10 лет ушел в тень.Но к концу 1990-х он отыскал внутри себя силы освободиться от любви к кокаину, возвратившись, на удовлетворенность сторонником традиционного рока, к серьезной созидательной работы, которая продолжается до сегодняшнего дня. Свежие альбомы Кена внушительно подтверждают, что он и доныне способен формировать вещи, по мощи влияния никак не уступающие номерам “Юрайя Хип” начала 1970-х.
Хенсли в первый раз посетил Россию в 2002 году, и с того времени его представления тут проходят на постоянной базе.
Станислав Садальский пригласил замуж Татьяну Васильеву
Но не так давно с тяжелой руки журналистки и писательницы О. Белан эти некоторые слухи вышли снова.
По версии О., Станислав, никогда в жизни не жадничал на презенты для товарищей, в особенности для Татьяны Васильевой, он всегда великодушно вознаграждал собственную коллегу по сцене дорогой брэндовой одеждой, духами и дорогими побрякушками. Однако когда не так давно Садальский преподнес подруге «немыслимой красоты комплект, покрытый необычной красоты гранатами» все задумались: разве Садальский принял решение на подобный безрассудный шаг и принял решение посоветовать Татьяне руку и сердце? При этом, получая красивый подарок, на глазах у коллег, Татьяна плотно побагровела, однако сразу же одела серьги и кулон.
«Но такие дорогостоящие презенты также не дают чтобы кому и чтобы когда… данный шикарный комплект очевидно говорит об особенных отношениях между актерами»- сделала заключение Белан.
К слову, сами Васильева и Садальский слова Белан ни как не аннотируют.
Степан Бондарчук вскоре будет дедушкой ФОТО
Напоминаем, Сергей Бондарчук, младший сын Ф. Бондарчука, женился на Тате Мамиашвили этой осенью. Достаточно длительное время о данной паре ничего не передавалось, пока не так давно в сайте Таты Мамиашвили не возникла фото ее супруга Сергея Бондарчука с малышом на руках. Фотоснимок был подписан коротко: «Упражняемся».
Сын Ф. Бондарчука с супругой / livestory.com.ua
Впрочем затем Тата объяснила, что Сергей укачивает ее старшего брата Владимира. Как выяснилось, данный урок пошел впрок. В эти дни было обнародовано о беременности Таты Мамиашвили.
Супруга Бондарчука-младшего достаточно длительное время укрывала от общественности. Невзирая на то, что женщина довольно часто навещала вежливые события, искусно выбранные уборы прятали перемены в ее фигуре.
Но с подъемом животика делать это женщине оказывалось все сложнее, из-за этого в эти дни на гулянке по случаю пятилетия сайта Сплетник Тата Мамиашвили возникла в обтягивающем платье, которое показало округлившийся живот супруги Бондарчука-младшего.
Напоминаем, отношения между 20-летним Сергеем и 22-летней студенткой МГИМО зародились около месяца назад. Тати помогла Бондарчуку стать не менее холодным и смирным, чего прежде ему очевидно не хватало. Признательные Степан и Наталья Бондарчук сразу возлюбили невестку.
Популярный грим
Мода на стрелки проводит собственное начало еще из Древнейшего Египта. Как раз там красотки, наиболее знаменитая из которых — королева Клеопатра, приходили к данному обычному изначально методу сразить обратный пол одним только взглядом. К слову, у них очень много последовательниц, в прямом смысле слова, всех времен и народов. Приложив несколько сил, можно дополнить ряды любительниц этого красивого ретро-макияжа. Для созданияправильных стрелок потребуется водянистая доставка либо карандаш и тушь для ресниц. Грим со стрелками уместен в любых ситуациях — переезжаете ли вы, отводите детишек в школу либо направляетесь в ночной клуб.
Выбираем некрепкую подводку либо карандаш
В первую очередь, примете решение, чем будете пользоваться — карандашом либо некрепкой подводкой. Если вы торопитесь либо просто намереваетесь выпрыгнуть в супермаркет за продуктами, применяйте карандаш. Как только получите нужные способности, проходите к некрепкой подводке. Советуем выбирать подводку темного тона. Кофейная доставка не подходит для образования стрелок; темный смотрится намного красивее.
Наносим тени для век
Так вот, вы определились с избранием прерывистого средства. Отныне надо приготовить веко. Если у вас нет опыта в рисовании стрелок, начните с теней промежуточных цветов. Стилисты рекомендуют применять тени на 1 тон яснее натурального тона кожи. Когда вы обучитесь писать стрелки, можно переходить к не менее черным и ослепительным тонам. Наносить тени необходимо на все высшее веко.
Начиная у внешних уголков глаз, проведите очертание ярко-черной подводкой предельно близко к линии повышения ресниц. Черта должна быть элегантной и узкой. Если очертание удался чересчур узким, непонятным либо прерывающимся, проведите поверху него вторую полосу.
У внутреннего уголка глаза немного растяните очертание наверх, по назначению к виску, будто бы продолжая полосу повышения ресниц. Черта контура не должна быть чересчур короткой. Внимательно наведите полосу подводкой.
Писать ли стрелки сверху, либо нет — решать вам, однако довольно лишь провести очертание вдоль линии повышения ресниц на нижнем столетии, как вы делаете как правило.
Стилисты советуют делать грим со стрелками перед зеркалом с результатом повышения, за ранее его установив, чтобы ничто не связывало ваших перемещений. Согласитесь, сложно провести отчетливую элегантную полосу, когда в одной руке держишь зеркало.
Когда стрелки написаны, можно переходить к ресничкам. Если вам предстоит сумеречный выход и вы желаете смотреться красиво, пользуйтесь затратными ресничками либо подкрутите собственные реснички, а потом отметьте один-два пласта ярко-черной гаси (2-й пласт наносится лишь после того, как подсохнет первый).
Не следует паниковать, если первый опыт будет плохим. Ликвидировать ошибки сможет помочь заторможенная палочка, намоченная жидкостью для снятия грима.
Как выбрать отель
Одним из самых важнейших вопросов для путешественника считается цель верно выбрать отель для досуга. Так как, вне зависимости от того, будете ли вы принимать решение собственноручно, или с туристическим агентом, – это заклад успешного отпуска, подробнее на этом сайте neolitapart.ru.
Оптимальный выбор гостиницы сможет помочь вам избежать неудобств, раздражения, дебошей, нервных окончаний, особых оплат, но в конечном итоге расстройства и ужасного заряда на весь рабочий год. Если рассматривать идеальный вариант, отдых состоится с легким внешним чувством энергии от нахождения в раю, наложенного с бытовым комфортом. Во имя достижения такой «нирваны» рекомендуем следующие аспекты, по которым стоит ухаживать себе временное жилище. Начнем с нескольких всеобщих показателей для любого вида досуга.
Прежде всего, стоит определиться как раз с ним, так как определенные правды постоянны: «финансы напевают романсы», «жить необходимо по средствам»… Потому внимательно воспримете, какое возможно наслаждение можно получить на имеющиеся в управлении денежные средства. Учтите год, работающие и грядущие акции, скидки, спецпредложения, ну и, на всякий случай, помните вторую народную премудрость о том, что бывает с доступной рыбкой…
Если разница в стоимости мала, лучше незначительно заплатить и выбрать для досуга не менее «звездный» отель, давая превосходство не менее оптимальному виду номера и короткому списку особых услуг. По возможности, откажитесь от не нужных излишеств, к примеру, платы за сейф, если у вас все важное всегда с собой.
Взгляните в изображении содержание всего нужного в номере, и, ясно, пользуйтесь испытанными, новыми откликами. Лучше допросите лично знакомых людей. Будет познавательно познакомится с вычисленным временем заселения и выселения, вероятностями начального приезда и запоздалого выезда. Часто бывает правомерным выбор отличного гостиницы для досуга на больший момент, чем гостиницы подешевле, однако на пару суток продолжительнее.
Размещение гостиницы
При избрании принципиально предварительно выяснить о расположении понравившегося гостиницы для досуга, его отдаленности от моря, планируемых к посещению интересных мест, отдалении от соседнего аэродрома либо вокзала, чтобы смекнуть стоимость такси и длительность трансфера. Имейте в виду, что от аэропортов, где приземляются распространенные лоукостеры, почти всегда доезжать далеко, длительное время, неловко, очень дорого. Потому, если это принципиально, лучше сберечь, приобретя купон на арендованный путь.
Развеселая организация попутчиков
Чтобы верно выбрать отель, принципиально учесть большое количество моментов, одним из которых считается состав отдыхающих. Довольно часто бывает, что даже из крайне высококласных отелей люди возвращаются недовольными по той простой причине, что не приняли к сведению данный момент.
Ничего поразительного, так как компании абитуриентов будет просто скучновато в домашних гостиницах, но отдыхающие с детьми оперативно утомятся от шумящих до рассвета дискотек… Потому необходимо рассматривать, что курортные места могут систематизироваться как молодежные либо, напротив, для людей старше, домашние, для досуга с детьми, либо для собственноручно странствующих путешественников. От этого будут находиться в зависимости услуги гостиницы и его инфраструктура.
Если вы ищете отель для молодежного досуга, то принципиально интересоваться присутствием дискотек, клубов, развлечений, дивертисментных событий. В случае если вы намереваетесь на отдых с детьми, то необходимо уточнить, какой вход в море, есть ли в избранном гостинице особое детское меню, площадки, водоемы для детишек, игровые комнаты, услуги по пригляжу, детская анимации, вечерние развлекательные платформы. Людям старше, которые разыскивают спокойствие и покой, необходимо интересоваться, имеется ли в гостинице особые лаунж-зоны, где можно передохнуть от галдящих детишек и гулких аниматоров.
Градоначальника Симеиза убили выстрелом в голову
Как обнаружила «КПП», одними из первых на место расстрела главы поссовета Симеиза прибыли врачи региональной амбулатории. Медучреждение располагается в одном задании с администрацией, около которой позавчера днем и убили Кирилла Костенко.
Напоминаем, автомашину главы поссовета убили около 9-ти часов утра. Чепэ случилось на улице Астральной, 2 у строения региональной администрации. По предварительной информации двое незнакомых людей раскрыли по автомашине Костенко свет из автомата «АК-47», и исчезли на авто «ВАЗ». Скоро автотранспорт совместно с ружьем был обнаружен кремированным рядом с региональным кладбищем. В котором направлении исчезли злоумышленники, пока неясно. Тело градоначальника располагается на лечебной экспертизе.
— Наших служащих пригласили для предложения медпомощи, однако Костенко был безжизнен, — сообщили «Комсомольской правде – Украина» в амбулатории Симеиза. – Первая пуля попала ему напрямую у голову, что, вероятнее всего и привело к гибели. 2-я прорвала плечо, куда попали иные, мы не знаем.
К слову, анонимный источник в органов внутренних дел рассказывает, что злоумышленники были без масок. В то же самое время полиция конфисковала записи с камер внешнего исследования одной из близких к месту Чепэ мини-гостиниц. Также правоохранители взяли карту памяти с авто видеорегистратора. Что за авто – не передают, однако скорее всего это была просто автомашина, которая в этот период пребывала рядом на стоянке. На записях отчетливо хорошо видно, как происходило убийство, однако все детали как и прежде не разглашаются.
На планшетник Surface подали в суд
Осуждаемым стал планшетник Surface. Калифорнийский адвокат Эндрю Соколовски уверен, что аксессуар одурачил его: на коробке передавалось, что размер памяти устройства составляет 32 килобайта, но выяснилось, что ее вдвое меньше.
Такую неприятность нашли все клиенты Surface. У клиентов отсутствует вероятность применять всю память, им доступно лишь 16 килобайт. Прочая память занята ОС Виндоус RT и тяжелыми платформами, такими как Ворд, Эксель, и казенными дополнениями. У младшей версии Surface: вместо 64 килобайт дешевая память составляет 46 килобайт.
Все-таки, такая информация не считается тайной. На собственном веб-сайте Майкрософт объясняет, сколько как раз свободного места памяти есть у аксессуара и отчего. Там же размещена информация о возможности экономии памяти и применении пасмурного обслуживания SkyDrive, карты microSD и USB-флешек.
Представители IT-корпорации сообщили, что жалобы Соколовски не имеют необходимых объяснений, так как «покупатели осознают, что предустановленные платформы применяют память, уменьшая ее подходящий размер».
Если дело дойдет до судейского разбирательства, организация может выделить и тот факт, что и компании-конкуренты не передают на коробке с планшетником, сколько информации в него можно возможно расположить. Так, к примеру, размер свободной памяти Эпл iPod вместо 32 килобайт составляет 28 килобайт, а в версии с 16 килобайтами — 14,3 килобайта.
В процентном соотношении это все-таки меньше, чем у Surface, и специальная информация занимает автономный раздел. Так, если арбитра решатся в пользу нарекания, Майкрософт будет обязана не только лишь оплатить денежный штраф, но также и заменить рекламу, одним из главных пунктов которой был тезис о том, что памяти у Surface больше, чем у соперников, за подобные денежные средства.
Напоминаем, раньше глава компании Стив Балмер сообщил, что планшетник Surface демонстрирует «непрезентабельные» итоги реализаций. Глава IT-гиганта применял слово modest, которое неоднозначно, однако в любом передвижении демонстрирует, что Майкрософт очень гордиться нечем.
По элементам Вести.ru
Несколько шагов к отлично прекрасным ногам
Компетентный уход за ногами важен не только лишь с эстетической позиции: так как они каждый день держат большую нагрузку, кроме того на ступнях размещено большое количество отраженных пунктов, прямо сопряженных со всеми органами и технологиями нашего тела. Поддерживая ножки в фигуре, ты этим самым оказываешь огромную услугу своему состоянию здоровья и автоматом реализовываешь профилактику многих болезней. Особый приз: когда твои ножки ухожены, у тебя автоматом развивается расположение духа и улучшается самомнение. Колеблешься? Проверь это на деле! Шаг 1. Освобождаемся от растительности! / Ровные, как шелкВо все времена отличные женщины теряли кучу времени и средств, чтобы освободиться от бесполезной растительности на организме. Старинные египтянки и гречанки для данной задачи применяли особые щипцы, знаменитые римлянки освобождались от волос с помощью жесткой нити. Француженки регулярно приходили к услугам цирюльника – в средние столетия даже простой волос на женском организме являлся непозволительным! К великой радости, сегодня для решения «волосатой» неприятности есть большое количество способов. Оперативно? Легко? Навечно? Выбирай то, что тебе надо. В салонеЛазерная эпиляция подойдет, если ты настроена полностью проститься с излишними волосками. В процессе операции лазерный поток влияет прямо на зону повышения волос, не затрагивая при этом иные клетки. Для общего освобождения от волос понадобится до 5-тидорогостоящих операций с промежутком в 1-1,5 месяца. Имей в виду, что в после процедуры эпиляции движение месяца противопоказаны ванны. Невозможно делать лазерную эпиляцию во время беременности и подготовки к зачатию, лактации, при грибковых и пустулезных поражениях кожи, и варикозном расширении вен и тромбофлебите.В процессе электроэпиляции фолликулы уничтожаются электротоком. Способ очень слабый и его надо твердить каждые 3-4 недели. Противопоказания – такие же, что и у лазерной процедуры эпиляции.Фотоэпиляция – это влияние на волосяные луковицы с помощью света и тепла. Операция не вызывает неуютных чувств, а по действенности она схожа электроэпиляции.Биоэпиляция (вощинная) делает ноги совершенно ровными на 3-4 недели. Если вести ее систематически, волоски с течением времени делаются яснее и выше, их рост существенно задерживается. Биоэпиляцию можно вести как в зале, так и дома.ДомаДомашний электроэпилятор с помощью вращающегося ролика либо барабана захватывает волос и выдергивает его с корнем. И ты на 2-3 недели избавишься от ненужной «растительности». Значительный дефицит бытовой процедуры эпиляции: потом волоски часто врастают под кожу. Чтобы избежать этого, через 3-4 дня после операции сделай простой пиллинг ножек.Выбривание и депиляционные кремы предоставляют мгновенный, однако недолгий эффект. Учти, что неверное выбривание может спровоцировать возникновение на коже гнойничков. Из-за этого никогда в жизни не обривай ноги «всухую», устраняй волоски в направлении их повышения, а по окончанию операции не забывай обрабатывать кожу. Шаг 2. Тридцать минут в месяц
Как раз столько времени тебе потребуется, чтобы твои ступни всегда смотрелись отлично. Разумеется, салонный маникюр займет немного больше времени – однако ты примешь от него массу наслаждения. В зале вместе с традиционным педикюром тебе предложат аппаратный (прекрасно управляется с натоптышами) либо SPA-педикюр (включает массаж ступней, корректировка ногтей, ароматерапия). В случае если тебе больше по нраву бытовой маникюр, делай его по всем требованиям. Горячая ванночка для ног прекрасно приготовит твои ступни к процедуре. Добавь в воду травянистого настоя (растений липы, ромашки либо календулы), погрузи в нее выстиранные ножки по лодыжки и подержи 10-15 мин. Если кожа на пятках крайне загрубела, растопи в воде несколько пищевого крахмала.Удали ороговевшую кожу на пятках и стопе. Для этого отметь на щеточку с мелкозернистой пемзой несколько скраба для ног и циркулярными перемещениями потри заматеревшие места. Основное – не переусердствуй, чтобы не зацепить ласковый ростковый пласт кожи. Потом обработай скрабом всю ступню и любой мизинчик особенно.Обработай ногти. Отодвинь бациллой кутикулу (ни при каких обстоятельствах не отрезай ее: ранки на ногах – самый короткий маршрут для разных грибков и вирусных инфекций!). Резкими ножницами обрежь ногти (по непосредственной линии), углы ногтей подпили пилочкой (в направлении от края ногтя к центру). Если у тебя есть осевшие ногти, не пробуй совладать с данной неприятностью без помощи других: самолечение в этом случае опасно! Обратись к компетентному эксперту.Покрой ногти лаком (разноцветным либо защитным). Чтобы краситель лег внимательно, воспользуйся особым разделом для пальцев либо проложи между ними заторможенные подушки.Смажь ножки калорийным тоником (можешь добавить пару капель витамина А). Заматеревшие места смажь перед сном немного жарким постным маслом (пшеничным, подсолнечным, подсолнечным), снизу обмотай бинтиком, покрой полиэтиленовой мембраной и надень хлопковые носки. Чтобы кожа на пятках стала атласной, как у малыша, практически всегда бывает довольно 3-4 компрессов.Шаг 3. Без бугорков
Объявляя войну целлюлиту, не относись к собственному телу чересчур критично. Все дело в том, что целлюлит первой стадии (когда едва-едва большие бугорки видимы при сдавливании кожи) – это физическая норма, говорящая о том, что ваш организм добился половой зрелости. Но в случае если бугорки на бедрах и ягодицах видны даже когда твои мускулы ослаблены – пора принимать конструктивные меры. Добиться результата тебе сможет помочь групповой подход: физические упражнения, выровненное питание плюс особые косметические средства. Кушаешь по возможности больше влажных овощей и плодов. Необходимы выгрузочные дни –«кефирные» либо «яблочные». А от мороженого, растворимого кофе и вкусной газировки лучше отказаться.Перед принятием душа делай массаж антицеллюлитной щеткой. Активными перемещениями растирай ноги в направлении от колен к ягодицам. Такие растирания – это, на самом деле, лимфодренаж дома. Только не ожидай моментального результата. Уделяй растираниям по 5 мин. в сутки – и через 2-3 месяца ты заметишь итог.Каждодневный контрастный душ сможет помочь закрепить стены сосудов (заканчивай обливанием холодной жидкостью). Это действенная профилактика фибросклеротических перемен (как раз они – главные задиры целлюлита)После душа отметь на тело антицеллюлитный тоник. Втирай его активными массажными перемещениями сверху наверх. Не забудь также о ягодицах, боках и животе. Шаг 4. Ни капли бесполезной жидкости
В жару ноги преют значительно щедрее. Скажем прямо – чувство не из хороших. В такой ситуации растет риск формирования грибковой инфекции, кроме того на мокрых ступнях создаются жидкие мозоли. Излишнюю гипергидроз довольно часто стимулирует обувь из синтетических элементов, и определенные заболевания внешних органов. Совладать с данной пикантной неприятностью тебе сможет помочь дезодорирующее мыло, и особые присыпки для ног (к примеру, салициловая). Прекрасно помогают и народные средства. Каждый день на протяжении недели делай ванночки с настоем зеленого чая, отваром коры дуба либо хвоща, с прибавлением легкого масла можжевельника либо прочих хвойных растений. Контрастный душ (предпочтительнее тела) также будет крайне нужен. Из салонных способов против потливости ног наиболее результативны инъекции ботулотоксина. Шаг 5. Парящей поступью
Большие каблуки, неловкая обувная колодочка, долгое бездействие на ногах – такое чувство, что ты, будто андерсеновская Русалка, ступаешь по резким ножикам. Приходя домой, не хватайся за бытовые дела. Вымой ступни холодной жидкостью и немного полежи, забросив ножки на спинку дивана. После этого сделай жаркую ванночку с настоем мяты, крапивы, подорожника либо мать-и-мачехи. Сможет помочь также элементарная аэробика: походи несколько на цыпочках, на пятках, на внешней боковой плоскости стопы. Пока глядишь ТВ, катай ступней незначительный пластиковый мяч либо платиковую бутылочку с жидкостью.. Шаг 6. Собственными рукамиМассаж ступней инициирует энерго точки, тонизирует организм и прекрасно освобождает от истощенности. Любой день, нанося тоник, уделяй 5-7 секунд самомассажу. Костяшками пальцев активно разотри подошву в направлении от носка к пятке. В особенности тщательнейшим образом прогуляйся по своду стопы. Потом легкими циркулярными перемещениями по часовой стрелке разомни всю стопу. После этого помассируй любой мизинчик в направлении от ногтя к причине.