Бери от солнца минимум состояния здоровья

Лучи солнца – превосходный депрессант, так как они инициируют выработку гормона серотонина, «ответственного» за наше расположение духа. Вспомни, как печально на душе весной и в зимнюю пору. Нехватка лучей солнца и, следовательно, серотонина – первая…