Как привести себя в порядок после лета?

fbec72bc

осень «Ах, да… – заявят очень многие. – Стартовало время, яркое депрессивностью и серостью, какое уж здесь преображение?» И, как ни странно, совершат ошибку. Так повелось, что мы хотим привести себя в порядок осенью, а весной нас мучает матушка-лень, ну и унынию впадаем как-нибудь чаще. А как раз весной наш организм целиком подготовлен к тому, чтобы полностью видоизмениться и преобразовать нашу наружность в истинную «конфетку». И потребуется нам для этого не много не мало, а 14 суток, плюс исполнение абсолютно элементарных и хороших 9-ти шагов нашей платформы. Не верите? Я готова убедить вас в обратном. Так вот, начнем.
Ни для кого не является секретом, что как раз весной мы не испытываем совершенно никакого дефекта в витаминах, умело убранных матушкой-природой в вкусных ягодах, благоуханных плодах и смачных овощах. Грех не пользоваться данной перспективой: если на вашем столе «гвоздем программы» будут как раз эти угощения – первый шаг к вашему осеннему преображению выполнен. Если с самого утра вы подарите собственному организму глоточек нерафинированного сливочного масла, запив его стаканом чистой воды – вы сделайте 2-й пункт нашей платформы.
Обожаешь прогулки пешечком по осенним улицам, великодушно обработанным желто-багровой листвой? Любишь нюхать счастливые запахи осеннего парка? 3-й пункт нашей платформы тебе придется по душе в особенности! 14 суток подряд, несмотря на погоду и припадки апатии, необходимы по меньшей мере 1-часовые прогулки! Когда это будет выходить – непринципиально: днем ли, по пути на работу, в обеденный интервал, утром – основное то, чтобы такие прогулки вошли вам в зависимость. Таким образом изготовьте комфортную водонепроницаемую обувь, плащик и зонт – они будут вашими обязательными спутниками в скором времени.
Отныне давай посетим в ваш морозильник. Обожаешь йогурты? Прекрасно! Ешь себе на состояние здоровья, а попутно и выполняй 4-й пункт нашей платформы под наименованием «Йогуртово-фруктовые маски»: половину стаканчика йогурта успешно поглощаем, а во вторую половинку дополняем все фрукты-ягоды, которые у вас будут под рукою, хорошо размешиваем данную примесь и применяем в роли маски для лица и шеи. Такие маски можно делать через сутки, было бы стремление!
Под 5-м номером платформы — маски «Луковое чудо». Да, как раз так. Так как весной данный чарующий овощ способен делать чудеса, обращая нашу кожу в реальный «персик»! Так вот, забираем луковицу, измельчаем ее в блендере либо четырем на терку и действуем, по нуждам нашей кожи. Если она у  высохшая, то дополняем в луковую кашицу несколько сливок и сырой желток куриного яички, полученные в соотношения 1:1. Если кожа скорее всего постная, чем высохшая, то нужно добавить к луковке всклоченный белок.
Есть и многогранный рецепт луковой маски для всех видов кожи и для всех возрастов: к размельченному луку дополняем ложечку меда, тщательнейшим образом размешиваем – и на лицо. Наносить эти чудо-миксы на 15-20 секунд, затем снести холодной жидкостью.
Седьмой конек платформы красоты называется «Молодильные яблоки». Как раз осенние яблоки призваны помочь нам смотреться совершенно! Так вот, как и в истории с чесноком, измельчаем яблоко. Для маски, которая предназначена сухой коже, дополняем желток, сметану и капельку постного масла; для толстой – белок, всклоченный с апельсиновым соком. Если кожа очевидно обезвожена – сможет помочь маска из простой виноградной кашицы, брошенная на коже на 20 секунд.
Весной довольно часто страдают наши губки: обветриваются, шелушатся и досадно «стягиваются». Помогут опять-таки яблоки. Протирай губки свежесрезанным куском яблока – и неприятности примут решение в предельно кратчайшие сроки.
Под удачным номером 7 у нас виноградик – его-то вволю на наших столах до самой глубокой осени. А как раз виноград считается прекрасным антиоксидантом, и постоянные маски из ягодного сока поработают значительным подспорьем дорогостоящим кремам и сывороткам.
Ну вот ускорился и 8-ой пункт платформы, а посвящен он нашему дорогому телу. В течение всего горячего лета наша кожа не раз подчинялась воздействию ультрафиолета, утрачивала воду, накрывалась пигментными пятнышками… Почему не помочь ей восстановиться? Для этого возьмем в ладошку измельченный кофе, добавим также несколько постных сливок – и приобретем супер-скраб, который, к тому же, не только лишь увлажнит и сможет помочь бить ороговевшие частички кожи, но также и даст телу интересный золотой цвет.
Ну, о плюсах здорового стиля жизни, исключающего табакокурение, злоупотребление кофе, лакомствах и алкогольным, полагаю, вы и сами знаете. Данный жизненный стиль вам крайне понадобится для удачного проведения нашей «Осенней программы».
И в завершение о девятом пункте. На первый взгляд, самом обычном, однако иногда и самом сложном. Это ваше хорошее расположение духа. Ищи негатив во всем происходившем: падают листья – это хорошо; капает дождь – это возвышенно, и тому подобное и так далее. Не забывай, что, помимо внутренней красоты, есть прелесть внешняя, которую никоим образом не подделаешь и не подведешь! 

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.